দেখার জন্য স্বাগতম জিয়াঘে!
বর্তমান অবস্থান:প্রথম পৃষ্ঠা >> গুরমেট খাবার

কিভাবে সবুজ তরমুজ খেতে হয়

2025-11-05 07:06:28 গুরমেট খাবার

কিভাবে সবুজ তরমুজ খাবেন: ইন্টারনেটে সবচেয়ে জনপ্রিয় খাওয়ার পদ্ধতির গোপনীয়তা

গত 10 দিনে, সবুজ তরমুজ (এছাড়াও এক ধরনের ক্যান্টালুপ নামে পরিচিত) তার সতেজ স্বাদ এবং সমৃদ্ধ পুষ্টির কারণে সামাজিক প্ল্যাটফর্মে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। খাওয়ার সৃজনশীল উপায় থেকে স্বাস্থ্যকর সংমিশ্রণ পর্যন্ত, নেটিজেনদের অনেক কল্পনা রয়েছে। এই নিবন্ধটি আপনার জন্য সবুজ তরমুজ খাওয়ার বিভিন্ন উপায় বাছাই করতে ইন্টারনেটে হট স্পটগুলিকে একত্রিত করবে এবং একটি কাঠামোগত ডেটা তুলনা সংযুক্ত করবে।

1. সমগ্র নেটওয়ার্ক জুড়ে সবুজ তরমুজের হট স্পটগুলির পরিসংখ্যান

কিভাবে সবুজ তরমুজ খেতে হয়

প্ল্যাটফর্মসম্পর্কিত বিষয়ের পরিমাণখাওয়ার সবচেয়ে উষ্ণ উপায়অনুসন্ধান বৃদ্ধির হার
ওয়েইবো128,000ঠাণ্ডা সবুজ তরমুজ দই কাপ+65%
ডুয়িন530 মিলিয়ন নাটকসবুজ তরমুজের জেলি তৈরি করা+210%
ছোট লাল বই34,000 নোটহালকা সবুজ তরমুজের সালাদ+৮৯%

2. খাওয়ার জন্য প্রস্তাবিত ক্লাসিক উপায়

1.সরাসরি ব্যবহারের জন্য:একটি মাঝারি পাকা সবুজ চামড়ার তরমুজ বেছে নিন, এটিকে অর্ধেক করে কেটে নিন এবং একটি চামচ দিয়ে সজ্জা বের করে নিন যাতে আপনার তৃষ্ণা মেটাতে ও ঠান্ডা হয়।

2.ঠাণ্ডা আপগ্রেড সংস্করণ:কাটা তরমুজের মাংস ২ ঘণ্টা ফ্রিজে রেখে পুদিনা পাতা দিয়ে খান। Douyin সম্পর্কিত ভিডিওটি এক মিলিয়নেরও বেশি লাইক পেয়েছে।

3. ইন্টারনেট সেলিব্রিটিদের খাওয়ার সৃজনশীল উপায়

কিভাবে খেতে হয় তার নামপ্রয়োজনীয় উপকরণউৎপাদন সময়তাপ সূচক
সবুজ তরমুজ দই কাপতরমুজ, গ্রীক দই, গ্রানোলা5 মিনিট★★★★★
সবুজ তরমুজ জেলিতরমুজের রস, সাদা জেলি, লেবুর রস30 মিনিট★★★★☆
চারকোল গ্রিলড সবুজ তরমুজঘন করে কাটা তরমুজ, সামুদ্রিক লবণ, জলপাই তেল15 মিনিট★★★☆☆

4. স্বাস্থ্যকর ম্যাচিং গাইড

1.হালকা সালাদ:সবুজ তরমুজ + কালে + ফেটা পনির, যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্য জিয়াওহংশুর প্রিয় সংমিশ্রণ।

2.তাপ উপশমকারী পানীয়ঃতরমুজ + সবুজ তরমুজ + ঝকঝকে জল, Weibo বিষয় #双瓜冰杯# 82 মিলিয়ন বার পড়া হয়েছে।

5. ক্রয় এবং স্টোরেজ দক্ষতা

সূচকপ্রিমিয়াম মানসংরক্ষণ পদ্ধতি
চেহারাপরিষ্কার টেক্সচার এবং কোন dentsঅক্ষত তরমুজের শরীর 3 দিনের জন্য ঘরের তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
স্পর্শলেজটি হালকাভাবে টিপুন যাতে এটি নরম হয়টুকরো টুকরো করার পরে 2 দিনের বেশি ফ্রিজে রাখুন
ওজনএকই আকার এবং ভারী বেশী ভালপাল্প স্মুদি তৈরি করতে হিমায়িত করা যেতে পারে

6. পুষ্টি তথ্যের তুলনা (প্রতি 100 গ্রাম)

পুষ্টি তথ্যবিষয়বস্তুদৈনিক চাহিদা অনুপাত
ভিটামিন সি12 মিলিগ্রাম20%
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার0.8 গ্রাম3%
পটাসিয়াম228 মিলিগ্রাম৬%

সম্প্রতি ইনস্টাগ্রামে জনপ্রিয়সবুজ তরমুজের কাপ(তরমুজের শরীরকে একটি ধারক হিসাবে ফাঁপা করা) অনুকরণের জন্য একটি উন্মাদনাও সৃষ্টি করেছে। 5 সেন্টিমিটারের বেশি প্রাচীর বেধ সহ একটি তরমুজের শরীর বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি খাওয়ার কোন উপায় বেছে নিন না কেন, মনোযোগ দিনডায়াবেটিস রোগীদের খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, প্রতিবার 200 গ্রামের বেশি না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এই গ্রীষ্মে, আপনি সাধারণ সবুজ তরমুজ খাওয়ার জন্য এই তাজা উপায়গুলিও চেষ্টা করে দেখতে পারেন যাতে তাদের উচ্চ স্বাদের হয়! এটা খাওয়া আপনার প্রিয় উপায় কি? মন্তব্য বিভাগে আপনার সৃজনশীল রেসিপি শেয়ার করতে নির্দ্বিধায়.

পরবর্তী নিবন্ধ
প্রস্তাবিত নিবন্ধ
বন্ধুত্বপূর্ণ লিঙ্ক
বিভাজন রেখা